Sprej do úst s melatonínom na podporu zaspávania so sladidlom. Melatonín prispieva k zníženiu času zaspávania. Priaznivý účinok sa dosiahne pri konzumácii 1 mg melatonínu tesne pred spaním.
Laktózová intolerancia postihuje čoraz viac ľudí, pričom jej výskyt s vekom stúpa. Po päťdesiatke môže klesať prirodzená tvorba enzýmu laktáza, nevyhnutného pre správne trávenie mliečneho cukru - laktózy. Enzým laktáza rozkladá mliečny cukor - laktózu…
Stres - to je napätie, obavy, nervozita, únava a niekedy až fyzická bolesť. Aby sa naše telo s týmto stavom dokázalo lepšie vyrovnať, je dôležité dostať ho do vyrovnanej nálady.