Jednohubky na Silvestra v podobe vianočných stromčekov Budete potrebovať: – 3-4 rožky (alebo bagetky)– biela naturálna krémová pomazánka (Lunter). Dá sa vytvoriť aj domáca. Stačí zmixovať: 1 naturálne tofu, 1/4 hrnčeka sójového mlieka, 1/4 hrnčeka neutrálneho oleja, 1/2 čl soli, 2 lyžice citrónovej šťavy– 2 strúčiky cesnaku– 1/2 čl čierneho korenia– štipka soli– malá maďarská […]
Treba si vedieť, ako príprava tofu praženice s klobaňou môže byť skvelým riešením pre vegetársky stravovací štýl. Uvedomujúc si, že tofu môže byť použité ako zásobník proteinu v vegetárskych strave, musíme si uvedomiť, ako efektívne môže byť použité v našom jedálnom vyhotovení. V tejto analýze sa budeme zaoberať prácou s tofu a jeho prípravou, ako […]
Vegan gyros, ktorý sa zrodil z potreby rozšíriť našu stravu o zdravé a ekologické alternatívy. Gyros sa stáva stále populárnejším v celej Európe a už nie je len tradičným gréckym jedlom. Vďaka našej kreativite sme schopní pripraviť vegan verziu, ktorá je takmer identická s originálom. Prvý krok pri príprave je nakrájanie vegan kebabu. Pretože chceme, […]
